Se libérer de l’automutilation

Cette séance d’hypnose audio offre un accompagnement bienveillant pour les personnes confrontées à des comportements d’automutilation. À travers des suggestions apaisantes et des visualisations guidées, elle aide à apaiser la souffrance émotionnelle, à renforcer l’estime de soi et à développer des stratégies positives pour gérer la douleur et le stress sans recours à l’automutilation. Au fil de cette séance, vous allez : - Apaiser les tensions émotionnelles et physiques liées à la souffrance intérieure. - Renforcer la confiance en vous et la valorisation personnelle. - Découvrir des alternatives saines pour gérer la douleur, le stress et les émotions difficiles. - Installer un sentiment de sécurité et de soutien intérieur face aux moments de crise. Cette expérience offre un espace sécurisé et rassurant, favorisant un chemin vers la guérison émotionnelle et le bien-être durable.